Статья содержит 13 советов для личностного развития мужчины, включая извлечение пользы из неудач, запись планов и идей, юмор и самокритику, прекращение накручивания, сравнение с самим собой, благодарность, изменение отношения к ситуации, правила грамотной коммуникации, отсутствие судеб и корыстных мыслей, активную жизненную позицию, дарение добра и помощь другим, а также закон Паркинсона.